FITT ATTILA

EDZÉS TRÉNER ÉS ÉLETMÓD TANÁCSADÓ

"Mindenki megérdemli a jó egészséget és a boldogságot.
A célom az, hogy segítsek az embereknek elérni mindkettőt."

EDDZ VELEM MAGADÉRT

“Soha nem késő, hogy azzá válj,
aki lehettél volna.”

Szilágyi Attila vagyok, 1971-ben születtem Budapesten. Gyerekkoromban cselgáncsoztam, majd később a jógával kezdtem foglalkozni. Hosszabb szünet után 2009. őszén megismerkedtem a Capoeirával, ami hosszú éveken át mindennapjaim része lett. A Capoeira mellett többféle erősítő edzést is kipróbáltam, a mozgás rabja lettem…

Annak érdekében, hogy hivatásszerűen is foglalkozhassak a sporttal megszereztem az OKJ-s Sportoktató képesítést testépítés-fitnesz szakon. Ezzel egy időben gerincjóga oktatói képesítést is szereztem. Később elvégeztem X-tréneri és Életmód tanácsadó tanfolyamot, majd Bodyrope trénerként is sikeresen vizsgáztam. 2015-ben az országban elsők közt végeztem el a M.A.X. Trainer képzést, ami azóta nagy sikernek örvend. 2016-ban Gymstick Traineri képzéssel leptem meg a hozzám járókat és ismertettem meg velük ezt a zseniális funkcionális sporteszközt. Fő profilom a saját testsúlyos funkcionális edzések. Célom minél több emberhez eljuttatni a minőségi edzés lehetőségét.

fittattila aláírás

Válassz edzésformát

Az alábbi garantáltan hatékony edzésformák
segítségével válhatsz Te is igazán fitté.
Ismerd meg őket!

TRX/BODYROPE

A Bodyrope/TRX edzőheveder rendkívül sokoldalú, kiválóan alkalmas alakformálásra, szálkásításra és zsírégetéshez is tökéletes. Gyógytornára és sportsérülések után is használható.


ALAKFORMÁLÓ
SAJÁT TESTSÚLYOS
A TERHELÉS SZEMÉLYRE SZABOTT
ERŐ ÉS ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTŐ

M.A.X. Training

A M.A.X. Training nagyon pörgős, csoportos edzésmódszer. Az edzés rendkívül hatékonyan fejleszti az állóképességet, az erőt és a koordinációt.


CSAK FÉL ÓRA
SZUPER INTENZÍV
HATÉKONY ZSÍRÉGETÉS
KONKRÉT GYAKORLATSOR
ERŐ ÉS ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTŐ

M.A.X. Training

A M.A.X. Training nagyon pörgős, csoportos edzésmódszer. Az edzés rendkívül hatékonyan fejleszti az állóképességet, az erőt és a koordinációt.


CSAK FÉL ÓRA
SZUPER INTENZÍV
HATÉKONY ZSÍRÉGETÉS
KONKRÉT GYAKORLATSOR
ERŐ ÉS ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTŐ

GYMSTICK

A Gymstick Original egy zseniális funkcionális sporteszköz, a Gymstick Muscle pedig egy nagyszerű edzéskoncepció mindenkinek, aki gyors és látványos eredményekre vágyik!


TÖKÉLETES TESTTARTÁS
FESZES IZOMZAT
ERŐ ÉS ÁLLÓKÉPESSÉG
FOKOZÓDÓ VITALITÁS

KICK BOX ATHLETICS

Vérpezsdítő edzés, önvédelmi mozgáselemek, ütés- és rúgástechnikák.


ALAKFORMÁLÓ
ÖNBIZALOM FEJLESZTŐ
JAVÍTJA A SZÍV ÉS TÜDŐFUNKCIÓKAT
STRESSZOLDÓ

KICK BOX ATHLETICS

Vérpezsdítő edzés, önvédelmi mozgáselemek, ütés- és rúgástechnikák.


ALAKFORMÁLÓ
ÖNBIZALOM FEJLESZTŐ
JAVÍTJA A SZÍV ÉS TÜDŐFUNKCIÓKAT
STRESSZOLDÓ

IRON BOX

Extrém kemény edzésmódszer


KOMBINÁCIÓK
GYORSASÁG
ERŐ
KOORDINÁCIÓ